薔薇づくし 第１弾★華サロン

皆さん、こんにちは
いつまでもご自宅で安心して入浴できるように日々取り組んでいる、介護予防・認知症予防の華サロンです

５月の爽やかな風を感じながら、生田緑地のバラ苑へ歩行訓練に行ってきました
春と秋の年に2回、バラが見頃の時期にのみ開園するバラ苑では、約4000株以上のバラを見ることができるのです
ばらの花を愛でながら歩くと、自然に歩数も伸びていきます。

バラの香りが、気分を上げてくれます

日頃の体操の成果、スムーズに歩くことができました


バラをバックに記念撮影


今回の目標は１０００歩。
坂道もあれば、段差もあります。でも、見事に咲いたバラに励まされて、怪我もなく歩くことができました