風を感じて、歩行訓練★華サロン

こんにちは介護予防の華サロンです！
春風が心地よい季節、日ごろの訓練の成果を確認に、横浜へ歩行訓練に行ってまいりました
前半の2日間は”山下公園”へ。
山下公園は、昭和5年に開園した公園で、大正１２年におこった関東大震災の復興事業として、市内の瓦礫などを4年がかりで埋め立てて造られた公園です。瓦礫で埋め立てていたなんて知りませんでした・・。
2016年には重要文化財にも指定されたそうです。

花壇の花を眺めながらの歩行、舗装された道なので歩きやすかったです。
山下公園と言えば、”氷川丸”
戦前の日本で建造された大型貨客船として唯一現存する船だそうです。
氷川丸の前で

「海風が気持ちいいね～。」「カモメも気持ちよさそう！」

ニューグランドホテルやマリンタワーも見えました！
噴水の前でも

「４０年位前かしら、山下公園に来たのは。。」思い出が蘇がえります。
「生きているうちに、また海が見られると思わなかった！」と90代の方が感激していらっしゃいました。

後半の3日間は、”赤レンガ倉庫”へ。
明治の終わりから大正にかけて建てられました。大正12年の関東大震災で、1号館が半壊しましたが現在は観光施設として活用されています。
歴史を感じる建設物で、ノスタルジーを感じます。
平成19年に、近代化産業遺産に認定されたそうです。

ガーデンネックレスというイベントで、色鮮やかな花々が見事でした

皆で歩くと歩くと、不思議なことに歩けるんです！！
お天気にも恵まれ、広い公園を2500～3000歩ほど歩きました
また来られるように、日々”筋肉貯金”に励みましょう