燃える運動レク！★華サロン

みなさん、こんにちは介護予防の華サロンです
まだまだ暑いですね～
華サロンでは暑さに負けず、いろんな運動レクで楽しい、そして白熱した時間を過ごしました！
★なわとび★
えーっ、縄跳びなんてできるの？？
ご安心下さい。椅子に座ってタイミングを合せて足を上げる縄跳びなんです
さすが、普段から腹筋や腿の筋力を鍛えている皆さん

★パットゴルフ★
ゴルフボールではなく、3種類の異なる重さ・大きさの物をゴール目指してパッティングしてもらいます

★キャッチボール★
二人一組で、粘着力のあるミットを手に付けてキャッチボールです
ミットを狙って投げると、キャッチする方も上手に取れますね！

★ボール蹴り★
今回は、ボールを蹴って障害物に当てるのではなく、障害物の間を通すというルールにしました

★卓球★
華サロンで、卓球はとても人気があるんです。
ラリーが続くと、周りから声援が飛びます

今回も２チームに分かれての対抗戦、のように燃えました